20 años ayudando superar el duelo
y disfrutar de la vida.

Programa Duelo Constructivo

¿Qué es el duelo?

  • El duelo es un proceso natural, como nacer, independizarse, trabajar, tener hijos, jubilarse.. .Es un paso más en el ciclo de la vida. 
  • Socialmente no se habla del duelo, la falta de información aumenta el sufrimiento y dificulta la solución de problemas. Es necesario compartir las experiencias positivas. Expresar el dolor y las dificultades permite recuperarse.
  • Existen fases y tareas para superar el duelo. Es necesario conocer y superar los obstáculos que nos impiden hacer nuestro duelo tranquilo e íntimo.

¿El duelo se supera... cuando?

  • Cuando descubrimos que el vínculo con el ser querido permanece, está vivo y logramos percibir que nos sigue acompañando.
  • Diferenciamos lo positivo y negativo de ese vínculo, nos quedamos en paz con la persona fallecida.
  • Logramos poner de nuevo en marcha nuestro proyecto vital.

Hay tres requisitos para superar el duelo

  • Querer dejar de sufrir, (pero recordar al ser querido).
  • Entender que es un proceso que va a llevar varias fases, aceptar que vamos a cambiar, seremos  diferentes personas y habremos aprendido. 
  • Ponerse a actuar, hacer las tareas necesarias, lo que supone un esfuerzo, tiempo, dedicación y perseverancia. La pasividad puede alargar el duelo durante años.

¿Cómo te ayudamos?

  • Cuatro formas de saber que es lo que te pasa

Tratamientos a Distancia para elaborar el Duelo

Métodos de trabajo y elaboración recomendados para cada persona de acuerdo al test.

Terapia Online

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Presencial en Madrid.

Consulta  que te conviene
Un manual del Duelo Constructivo, que puedes comprar aquí.
Alejandro Jiliberto Herrera
Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Investigador social

20 años ayudando a familias e individuos (adultos, jóvenes y niños/as) a superar el duelo y disfrutar de la vida.

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